Seit meiner 12-tägigen Pilgerreise auf dem Offa’s Dyke Path, bin ich grenzenlos verliebt in das Potential von Langstreckenwanderungen. Körperlich sind sie jedesmal eine Herausforderung, energetisch stärken sie die Offenheit und Verbundenheit zur Natur und auf persönlicher Ebene gibt es keine bessere Auszeit um über den eigenen Lebensweg nachzudenken und alle Türen zu öffnen, die durchschritten werden wollen.
Als ich 2019 auf einer Mehrtageswanderung auf 4500 Meter Höhe in Bolivien war, hat sich wieder einmal das Fastenwandern für mich bewährt. Auf diese Art des Wanderns reinigt sich der Körper und schaltet schnell in den ketogenen Verbrennungsmodus, der spirituelle Zugang wird gefördert und das Gefühl jeden Tag an Kraft und Leichtigkeit zu gewinnen ist wirklich einmalig.
Die nächste große Wanderung ist als Medicine Walk in Cinque de Terre in der Toskana geplant! Bei Interesse oder weiteren Informationen zu Fastenwandern, Langstreckenwanderungen oder der spirituellen Begleitung auf Wanderungen, meldet euch gerne direkt bei mir! 🙂